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Communique de Presse

Trouver le bon équilibre avec ses émotions

RÉSUMÉ

 

Nous sommes tous baignés d’émotions. Il nous arrive aussi de trébucher, d’être pris dans la tourmente émotionnelle, ce qui ne nous semble pas si grave puisque, une fois la tempête passée, nous nous relevons et poursuivons notre route… Mais ces ressentis peuvent devenir pesants, voire nous « pourrir la vie ».
Et s’il suffisait de reconnaître le besoin fondamental qui se cache derrière un comportement réactif pour sortir de nos boucles infernales ? Comprendre le processus, décoder le message biologique des émotions, oser plonger dedans pour mieux en sortir… C’est la proposition de la Logique émotionnelle®.
Grâce à une grille de lecture simple et une grammaire de l’émotion, il devient possible d’interagir avec ses ressentis. En s’appuyant sur la biologie et les neurosciences, la méthode permet de développer son agilité émotionnelle, de faire coopérer le corps et l’esprit, de se réconcilier avec ses émotions et de gagner en qualité relationnelle.



 

LES AUTEURES

 

Maître praticien PNL, Clothilde Marciano est également coach. Comédienne de formation, elle est consultante et formatrice en communication orale et interpersonnelle auprès des acteurs de l’entreprise et dans les grandes écoles.


Maïté Pecqueur crée et anime des stages d’intelligence émotionnelle et relationnelle pour les parents, les coachs et les managers.


Formées à la Logique émotionnelle® par le Dr Catherine Aimelet-Périssol, elles accompagnent les personnes sur la connaissance du processus émotionnel.



EXTRAIT

« Vous pourrez expérimenter, vous entraîner à ralentir le film de vos perceptions pour apprendre à repérer les signaux faibles de l’émotion. Distinguer vos véritables besoins derrière les solutions que vous déployez. Identifier ce que vous pouvez ajouter à ce que vous faites déjà pour retrouver votre équilibre en situation déstabilisante et nourrir vos besoins autrement que dans l’urgence, en innovant. »



PRIX DE VENTE

216 pages / 16,90 €

www.editions-eyrolles.com